سلامجزوه بسکتبـال
تاریخچه بسکتبال:
ورزش بسکتبال درسال 1891 توسط دکتر «جیمزنی اسمیت» درایالت ماساچوست امریکاابداع شد. علت ابداع این ورزش آن بود که ورزشکاران رشته بیسبال وفوتبال امریکائی بتوانند در فاصله بین دو فصل مسابقات در زمستان، آمادگی جسمانی خود را حفظ کنند. آقای فریدون شریف زاده ورزش بسکتبال رادرسال 1315 درایران پایه گذاری کرد.
تکنیک های بسکتبال:
1- توازن:
به چگونگی استقرار فرد در زمین گفته می شود به طوریکه قادر باشد درشرایط مختلف بازی آن وضعیت را حفظ نماید. به عبارت بهتر حفظ تعادل بدن هنگام اجرای اکثرمهارت ها و تعویض مسیرهای ناگهانی را توازن گویند.
شرح مهارت:
1) سر بایستی به طور مستقیم درامتداد بین دوپا، درست روی نقطه میانی بدن قرارگیرد.
2) دستها از ناحیه آرنج خمیده هستند و درحالت عادی در کنار بدن قراردارند. انگشتان باز و برای دفاع یا دریافت توپ کاملا آماده هستند.
3) باخم کردن زانوها مرکزثقل بدن را به زمین نزدیک کنند دراین حالت تا حدامکان پشت و کمر باید صاف بوده و برای یک حرکت ناگهانی آماده باشند.
4) بهتراست پاها حدودابه اندازه عرض شانه از یکدیگر فاصله داشته باشند به طوریکه فرد احساس راحتی و آرامش داشته وبتواند برای واکنش های مختلف آماده باشد
تعادل : براي داشتن بدني متعادل , توجه به نكات زير ضروري است :-1 بهتر است پاها حدوداٌ به اندازه عرض شانه از يكديگر فاصله داشته باشند . پاها مي توانند براساس شرايط بازي به صورت موازي يا يكي جلوتر از ديگري قرار گيرند .-2 با خم كردن جزيي زانوها , مركز ثقل بدن به زمين نزديك مي شود تا براي عكس العلمهاي ناگهاني آمادگي لازم وجود داشته باشد . بايد توجه داشت كه دراين حالت ، پشت صاف باشد .-3 دستها از ناحيه آرنج خميده هستند و درحالت عادي كنار بدن قرار دارند . انگشتان باز و براي دفاع يا دريافتتوپ كاملاٌ آماده هستند .-4 سردرامتداد بدن قرارداد به طوري كه مركز ثقل بدن به جلو يا عقب متمايل نشود . اين امر نه تنها به حفظ حالت تعادلي بدن كمك مي كند بلكه موجب ديد بهتر بازيكن مي شود.نكات كليدي درهنگام اجراي مهارت تعادل : - -1 براي به كارگيري حداكثر كارايي در عضلات پا , زانوها با يد حدود 120 - 110 درجه خم شوند. 2 درحالت تعادلي ، به صاف بودن پشت براي ديد كامل زمين و حفظ تعادل توجه ويژه شود.-3 موقعيت دستها نسبت به يكديگر درحالت تهاجمي و تدافعي ، متفاوت است .-4 براي بالا نگه داشتن سر ، تاكيد شود چانه تاحدي بالا قرارگيرد.-5
5-اشتباهاتي كه در مهارت تعادل متداول است :-1 خم نكردن زانوها يا خم كردن بيش از حد آنها .-2 باز كردن دستها به طرفين با آرنجهاي صاف ( درحالت تدافعي ) يا نزديك كردن بيش از حد آنها به يكديگر( كمتر از قطر توپ درحالت تهاجمي ) يا آويختن آنها به پايين٤-3 خم كردن پشت و سر به جلو ، به جاي خم كردن زانوها-4 انتقال بيش از حد مركز ثقل به جلو يا عقب
.تمرين فردي مهارت تعادل
:آشنايي با توپ : هدف از تمرينات آشنايي با توپ اين است كه بازيكنان بتوانند به راحتي با توپ بازي كنند .براي دستيابي به اين مهارت دانستن نكات زير ضروري است
:-1 دانش آموز دو قطر توپ را با انگشتان گسترده طوري بگيرد كه امتداد دو انگشت شست باهم زاويه اي حدود 90ايجاد كند و تمام دست به جز گودي كف آن ، با توپ در تماس باشد . انگشتان روبه جلو هستند.-2 آرنجها خميده و راحت در نزديكي بدن قرا رگيرند.-3 توپ ، دراكثر حالات در ناحيه سينه و شكم حفظ و با حركت قوي مچ و انگشتان كنترل شود
.تمرين تركيبي ( تعادل -كار با توپ) :
در اين تمرين دانش آموزان حركات زير را در طول زمين انجام مي دهند .
انواع تمرینات : پرتاب توپ به سمت بالا ، پرش و دريافت با دو دست ، فرود در حالت با آرنج هاي باز براي تقويت ريباند . تمرين 2: حركت با دريبل ، توقف جفت پا و در يافت سريع با آرنج هاي باز ، در تبديل حالت در يافت توپ به حالت شوت . تمرين 3 : حركت با دريبل ، توقف جفت پا و در يافت سريع با آرنج هاي باز ، چرخش بر روي سينه يك پا براي تقويت چرخش با توپ
.دريبل :رد و بدل شدن توپ بين دست و زمين را ( دريبل) گويند . اين مهارت تنها وسيله حركت بازيكن با توپ در زمين است
. باتوجه به شرايط مهاجم و مدافع دريبل كردن انواع مختلف داردكه هريك داراي خصوصيات ويژه و كاربردهاي گوناگون است .
دريبل كنترلي :اين نوع دريبل درهنگام مقابله با مدافع مستقيم ، نفوذ به سمت حلقه ، تغيير مسيرها ، چرخشها و نيز درهنگام حفظ توپ استفاده مي شود
.٨شرح مهارت :-1 دستها : دراين نوع دريبل دست با انگشتان باز ، كاملاٌ بالاي توپ قرار مي گيرد . دست ديگر به عنوان حمايت كننده با آرنج خميده درمقابل بدن قرار دارد. تغييرات زاويه اي ساعد و بازو ، بسياركم وسرعت حركت مچ زياداست.-2 پاها : در هنگام مقابله با مدافع ، زانوها كمي خم و مركز ثقل ، به زمين نزديك مي شود .-3 توپ : محل برخورد توپ با زمين ، كنار و نزديك بدن است و ارتفاع توپ درحدود زانوها است .
دريبل قدرتي :ازاين نوع دريبل براي انتقال توپ از زمين دفاعي به زمين حمله در شرايطي كه دريبل كننده داراي يك مدافع مستقيم باشد استفاده مي شود . هدف مهاجم نفوذ نيست و هدف مدافع هم صرفاٌ ايجاد سد , مزاحمت , تاخير درانتقال توپ به سمت ساير مهاجمان و هدايت كردن دريبل كننده به سمت ضعيف حمله مي باشد.٩
شرح مهارت :-1 دستها : عملكرد دستها دراين دريبل مانند دريبل كنترلي است ، با اين تفاوت كه دراين دريبل ، بدن مهاجم كاملاٌرو به روي مدافع نيست و دست حايل مهاجم ، مقابل سينه مدافع قرار دارد.-2 پاها : معمولاٌ حركت پاها به صورت پاي دفاع ( پاي بوكسي ) است و مهاجم بيشتر به پيشروي با حفظ توپ نظردارد تا سرعت حركت . زانوها كمي خميده هستند.-3 توپ : باتوجه به شيوه حركت مهاجم ، محل برخورد توپ با زمين درفاصله بين دو پاست ، ارتفاع توپ تا حدكمراست
.دريبل سرعتي :ازاين دريبل ، درضد حمله ها و درفرارهايي كه مدافع در پشت سرمهاجم قرار دارد استفاده مي شود.١
٠شرح مهارت :-1 دستها : دراين نوع دريبل ، دست با انگشتان باز ، با پشت و بالاي توپ تماس دارد تغييرات زاويه اي ساعد وبازو در اين نوع دريبل ، بيشتر از دريبل كنترلي است .-2 پاها : اصول دويدن صحيح درهنگام دريبل كردن رعايت مي شود.-3 توپ : توپ د رجلو و كنار بدن دريبل مي شود ، درواقع مهاجم به دنبال توپ مي دود . فاصله توپ با مهاجم بايدمتناسب با سرعت وي باشد . ارتفاع توپ حدود كمر و سينه است .نكات كليدي درهنگام اجراي مهارت دريبل :-1 هميشه سربالا باشد و از خم كردن كمر پرهيز شود.-2 انگشتان كاملاٌ باز باشند و بدون انقباض ، توپ را دريبل كنيد.
-3 درهرسه نوع دريبل ، توپ بادستي دريبل شود كه از دسترس مدافع دور باشد.-4 بازيكن با هر دو دست ، قادر به انجام دريبل كردن باشد.-5 براي حمايت از توپ ، هميشه از دست حمايت كننده استفاده شود
.١١پاس و دريافت :پاس دادن يعني رد كردن توپ به بازيكن هم تيمي خود براساس شرايط مختلف بازيكن مهاجم ، بازيكن مدافع وتاكتيك تيمي انواع مختلفي از پاس ، مورد استفاده قرار مي گيرد
.پاس دو دست سينه به سينه :درشرايطي كه مدافع بين دو مهاجم وجود نداشته و نياز به پاسكاري سريع باشد از اين پاس استفاده مي شود .براي استفاده از اين پاس نبايد فاصله دو مهاجم زياد باشد و توپ كاملاٌ بدون قوس ، فاصله بين سينه پاس دهنده و پاسگيرنده را طي كند
.شرح مهارت :-1 دستها و پاها قبل از پاس دادن : توپ به صورتي كه درمهارت كار با توپ توضيح داده شد ، دردستها نگه داشتهشده و بدن درحالت تعادلي و آماده پاس دادن است.-2 دستها و پاها پس از پاس دادن : توپ با باز شدن مفصل آرنج و حركت قوي مچ و انگشتان به سمت سينه پاسگيرنده فرستاده مي شود. جهت انگشتان درتمام لحظات ارسال پاس رو به هدف است . مچ به سمت خارج طوري چرخش پيدا مي كند كه جهت انگشتان شست درخاتمه ارسال پاس به سمت زمين باشد . براي افزايش قدرت پرتاب مي توان همزمان با ارسال توپ يك پا را به جلو حركت داد. بهتر است زانوها براي حفظ تعادل درهنگام پاس , كمي خميده و بدن درحالت تعادلي باشد
.پاس دو دست زميني :اين پاس به جز در دو مورد ، مانند پاس دو دست سينه به سينه اجرا مي شود . نقطه شروع پاس به جاي سينه درپاس دو دست سينه به سينه ، سينه و شكم پاس دهنده مي باشد و نقطه ارسال پاس به جاي سينه و شكم پاس گيرنده1 متر مقابل پاي مدافع مي باشد. / درپاس دو دست سينه به سينه , حدود يك متر تا 5 متر نباید فاصله بیشتر باشد
دريافت كردن :ازاين مهارت ، براي دريافت انواع پاس ، توپ گيري از سبد , كنترل توپ پس از قطع دريبل و تبديل آن به ساير مهارتهااستفاده مي شود
.شرح مهارت :-1 حالت آمادگي قبل ازدريافت : دستها به صورت كشيده به اندازه قطر توپ باز هستند ، و با انگشتان باز و راحت ،روبه توپ ، آماده دريافت مي باشند.-2 حالت دريافت توپ : به محض نزديك شدن با يك جهش كوتاه به استقبال توپ رفته ، همزمان با دريافت توپ فرود جفت پا انجام مي شود . دراين حالت خم كردن زانوها و پايين آوردن مركز براي حفظ تعادل ضروري است .اگر براساس شرايط بازي يا سرعت مهاجم نتوانيم جفت پا توقف كنيم مي توان از توقف تك پا استفاده كرد .دانش آموز درحالت توقف تك پا بايد توجه داشته باشد كه فقط مي تواند پاي دوم را جابه جا كند. درغيراينصورت، مرتكب تخلف را نينگ مي شود.-3 حالت دست در دريافت : به محض تماس دست با توپ با خم كردن آرنج ها ، توپ در سينه و شكم حمايت مي شود ، و براي كاهش ضربه ناشي از پرتاب درحالت سكون ، مي توان بلافاصله يك پا را به سمت عقب برد .دراين حالت ، هر دو زانو كمي خميده و وزن بدن برروي سينه پاي ثابت منتقل مي شود.١٤
پاس يك دست سينه و زميني :ازاين پاسها مي توان در پاس كاريهاي سريع كه وجود مدافعان امكان استفاده از پاسهاي دو دست سينه يا زميني را سلب مي كند استفاده كرد. امكان استفاده از حركات گول زننده حمايت قوي مهاجم از توپ سرعت و افزايش برد توپ استفاده از اين پاس را ضرورت مي بخشد
.شروع پاس:-1 دستها و پاها قبل از پاس دادن :پاس دهنده پايي را كه سمت مدافع است ، حدود ا يك گام جلوتر و نزديك مدافع قرار مي دهد . بدين شكل از نزديك شدن مدافع به توپ جلوگيري مي كند . سپس توپ را با كنترل كامل هر دودست به يك سمت هدايت مي كند تادر آخرين لحظه توپ را با يك دست پاس مي دهد. در اين زمان زانوهاي پاس دهنده در حالت پاس سينه كمي خميده و در حالت پاس يك دست زميني خميدگي بيشتري دارند .-
2 دستها و پاها پس از پاس دادن :دست پاس دهنده با آرنج باز ، به دنبال توپ كشيده مي شود و مچ دست بر خلاف پاس دو دستي، به سمت داخل خم مي گردد . دست حايل به صورت حمايت كننده در مقابل سينه پاس دهنده به صورت كمي خميده باقي مي ماند .محل ارسال پاس يك دست سينه حدود ا سينه فرد پاس گيرنده و در صورت مدافع ، در كنار پاس گيرنده به سمت آرنج دست نشانه پاس گيرنده است .در پاس يك دست زميني ، حدود يك متري جلوي پاي پاس گيرنده و متمايل به سمتي است كه مدافع قرار ندارند
.١٥پاس دو دست بالاي سر:اين پاس معمولا براي فواصل نزديك و در مقابل مدافعان كوتاه قد استفاده مي شود . معمولا سانترها از اين نوع پاس استفاده مي كنند . توپ را با دو دست در بالاي پيشاني گرفته به طوري كه آرنج ها نه زياد به هم چسبيده و نه چندان از هم فاصله داشته باشند .با كشيده شدن آرنج ها به سمت جلو و بالا و خم شدن مچ ها به سمت جلو وپايين توپ كاملا مستقيم و بدون هيچ گونه قوسي به هدف فرستاده مي شود .در هنگام رها كردن توپ وزن بدن روي سينه دو پا كه حدودا" به اندازه عرض شانه از يكديگر فاصله دارند ، يا سينه پاي جلويي منتقل مي شود .١٦
پاس هوك:اين پاس بيشتر مورد استفاده سانترهاست و در انتهاي ضد حمله به كار برده مي شود . در شرايطي كه پاس گيرنده هم عرض پاس دهنده قرار دارد .پس از كنترل توپ در ناحيه سينه و شكم با يك حركت دوراني توپ به يك سمت حمل مي گردد . بطوري كه دست پرتاب در انتهاي حركت دوران به تنهايي به سمت بالا و به صورت كشيده در بالاي سر قرار مي گيرد . تا حدي كه بازو تقريبا كنارگوش برسد و دست غير پرتاب در حركت دوران توپ به يك سمت به صورت خميده از آرنج در مقابل سينه قرار مي گيرد .اين دست به حفظ تعادل بدن كمك مي كند . همزمان با حركت دست زانوي پاي موافق دست پرتاب به سمت جلو و بالاجمع مي شود . در انتهاي حركت پاس دست پرتاب با حركت قوي مچ و انگشتان و به كمك حركت دست ، از ناحيه كتف توپ را به سمت سينه فرد پاس گيرنده ارسال كند و دست ها به دنبال توپ طوري كشيده مي شود كه انگشتان هدف رانشان مي دهند و سر ما كاملا به طرف هدف مي چرخد پس از ارسال توپ پاي جمع شده را سريعاً صاف كرده فرود روي هر دو پا انجام مي شود
.پاس بيس بالي:از اين پاس براي فواصل دور و درضد حمله ها استفاده مي شود .-1 عملكرد دستها و پاها قبل از پرتاب :١٧دراين پاس توپ پس از دريافت با دودست كنترل و به سمت شانه دست پرتاب كننده برده مي شود . از اين نقطه توپ به وسيله دست پرتاب كننده به تنهايي به سمت عقب برده شده به طوري كه بين ساعد و بازو ، زاويه اي حدود 90 درجه ايجاد شود . سپس آرنج كمي باز مي شود و به دنبال آن بدون هيچگونه مكثي به سمت هدف پرتاب مي گردد.دست ديگربراي حفظ تعادل و نيز حمايت توپ به حالت خميده از آرنج در جلو سينه باقي مي ماند . همزمان باحركت دست پرتاب كننده به سمت عقب پاي موافق دست پرتاب به عقب برده مي شود تا ضمن تعادل بدن ، در لحظه پرتاب با حركت به سمت جلو به نيروي بيشتر در پرتاب توپ كمك كند.-2 عملكرد دستها و پاها در اجراي پاس:با استفاده از حركت كمر ( چرخش جزيي بالا تنه) و حركت دست پرتاب كننده به سمت جلو ، توپ با قوس مناسبي به سمت هدف پرتاب مي شود . دست پرتاب كننده با آرنج كشيده و مچ خميده در جهت حركت توپ باقي مي ماند . انگشتان به سمت پايين خواهند بود . همزمان با حركت دست پرتاب كننده به سمت جلو پاي موافق دست پرتاب نيز به جلو آورده مي شود .١٨شوت ثابت دو دست :-1 دستها و پاها قبل از پرتاب : توپ در ناحيه سينه و شكم قرار دارد و دستها با انگشتان باز با دو قطر توپ درتماس هستند . جهت انگشتان به سمت جلو است و توپ با دوران آرنج ها به سمت نقطه پرتاب منتقل مي شود .پاها مي توانند موازي با يكديگر قرار گيرند .-2 دستها و پاها در هنگام پرتاب : توپ همراه با قوس قابل ملاحظه اي با باز شدن مفصل آرنج هاي دو دست به سمت حلقه پرتاب مي شود و مچ پا به صورت كشيده و به موازات يكديگر در مسير پرتاب توپ باقي مي ماندبطوري كه با چرخش مچ ها ، كف دستها به طرف بيرون قرار مي گيرد و براي افزايش قدرت يكي از پاها به دنبال حركت پرتاب توپ به سمت جلو حركت مي كند
.١٩شوت ثابت يك دست :از اين شوت براي پرتابهاي دور ، پرتابهاي آزاد و در اجراي مهارت شوت سه گام و شوت جفت استفاده مي شود . نكاتيكه در هنگام شوت بايد به آنها توجه شود .-1 توپ روي تمام سطح كف دست ( بند انگشتان و نرمه كف دست) قرار مي گيرد و با گودي كف دست تماس ندارد.-2 بازو به موازات زمين، ساعد با بازو زاويه 90 درجه و ساعد با مچ زاويه 90 درجه مي سازد.-3 جهت آرنج كاملا در راستاي حلقه است .-4 دست غير پرتاب ( دست حايل) به عنوان كمك كننده در حفظ توپ كنار توپ قرار دارد .-5 محل قرار گيري توپ در جلو و بالاي پيشاني است .-6 پاها به حالت تعادلي (به صورت موازي با هم يا پاي دست پرتاب ، جلوتر و پاي ديگر كمي عقب تر )است .-7 پرتاب توپ با باز شدن مفصل آرنج به سمت جلو و بالا حركت قوي مچ و انگشتان بهمراه كشيده شدن دست صورت مي گيرد كه در خاتمه مچ به سمت جلو و پايين خم مي گردد .
٢٠شوت جفت :رايج ترين و جديدترين شوت در بسكتبال است . اين شوت با تكنيك شوت يك دست همراه با يك پرش عمودي انجام مي گيرد . مواردي كه درهنگام اجراي شوت ضعيف بايد به آن توجه كرد عبارتند از:-1 در هنگام شوت از پرشي قوي و مناسب و راحت استفاده مي شود .-2 بدن درلحظه شوت در هوا به جلو خم شود .-3 حركت بازشدن آرنج به سمت حلقه به قدرت وكنترل شوت كمك مي كند.-4 مكث كردن براي شوت جفت بسيار مهم است .-5 دانش آموز با استفاده از مهارت شوت يكدست در لحظه اوج پرش همراه با مكثي كوتاه اقدام به شوت نمايد .-6 پس از رها شدن توپ ،دانش آموز با حالت تعادلي و روي سينه دو پا در همان نقطه كه جهش كرده فرود آيد .شوت سه گام :از اين شوت براي نفوذ به حلقه ها در حركات دو نفري (پاس برو) و انتهاي ضد حمله ها استفاده مي شود .شرح مهارت شوت سه گام :مهاجم همزمان با قطع دريبل يا دريافت پاس ، با پاي موافق دست شوت اقدام به برداشتن يك گام بلند به سمت حلقه كرده ، همزمان با آن توپ را با دو دست درناحيه سينه و شكم حفظ و كنترل مي كند.پس از فرود روي پاي گام اول ، گام دوم را با پاي بعدي به صورت گامي كوتاه تر بر مي دارد و آماده اجراي پرش به سمت حلقه مي شود ، سپس با وارد كردن فشاري نسبت ا قوي به زمين ، روي پاي گام دوم پاي ديگر را با زانوي خميده در ناحيه شكم جمع مي كند. همزمان با اين عمل ، توپ از ناحيه سينه و شكم به سمت جلو وبالاي سر برده مي شود تا براي اجراي مهارت شوت يك دست آماده گردد.در نقطه اوج پرش ، با كشيده شدن دست پرتاب در آخرين نقطه ممكن دربالاي سر توپ به سمت حلقه شوت مي شود .در حالي كه دست حايل با آرنج خميده در مقابل صورت باقي مي ماند تا مدافع قادر نباشد به توپ نزديك شود . پس ازپرتاب توپ به سمت حلقه بلافاصله پاي خميده از زانو ، صاف مي شود و فرود بر روي دو پا انجام مي گيرد .
قوانین ومقرات بازی بسکتبال
تعریف بازی:
بازی بسکتبال با دو تیم انجام می گیرد. هرتیم شامل 5 بازیکن است وهدف آنها عبوردادن توپ ازحلقه حریف و ممانعت از گل زدن تیم مقابل است .
زمین بازی:
زمین بازی به شکل مربع مستطیل واندازه آن 28 در 15 متر می باشد.ارتفاع حلقه تا زمین 3/05 است. حداقل ارتفاع سقف سالن اززمین 7 متر می باشد.
بازیکنان:
هرتیم شامل حداکثر12 بازیکن که 5 نفربازیکن اصلی و7 نفرذخیره نامیده می شوند.
زمان بازی:بسکتبال در چهار دوره ۱۰ دقیقه‌ای (بین‌المللی) یا ۱۲ دقیقه‌ای (اِن.بی.اِی) انجام میشود. زمان استراحت بین دوره اول و دوم و بین دوره سوم و چهارم ۲ دقیقه و بین دوره دوم و سوم (بین دو نیمه) ۱۰ دقیقه‌است. وقت اضافه در بسکتبال ۵ دقیقه میباشد.
پس از استراحت بین دو نیمه زمین حمله و دفاع دو تیم عوض میشود. اصطلاحاً به زمین حریف، زمین حمله و به زمین خودی زمین دفاع گفته میشود. زمان‌های گفته شده زمان واقعی بازی است. یعنی زمانی که توپ در جریان نیست وقت بازی متوقف میشود. مثلاً زمانی که خطایی رخ داده‌است یا هنگام پرتاب آزاد زمان متوقف میشود. به همین دلیل زمان انجام یک بازی کامل بیشتر از مجموع عددی زمان‌های بالا است و معمولاً حدود دو ساعت طول می‌کشد
. قانون دبل (Double)
۱.دریبل کردن از زمانی شروع میشود که بازیکن کنترل توپ را دراختیار گرفته و با انداختن و زدن آن در تماس با زمین دوباره آن را قبل از اینکه به بازیکن دیگری برخورد کند لمس نماید. زمانی دریبل خاتمه می‌پذیرد که با دست آن را گرفته و یا اجازه دهد توپ در دست یا دستها استراحت نماید. زمانیکه توپ با دست دریبل کننده در تماس نیست، تعداد گامهای برداشته محدود نخواهد بود. بازیکن مجاز نیست پس از خاتمه دریبل، برای بار دوم اقدام به دریبل نماید. درصورتیکه این عمل را انجام دهد مرتکب تخلف «دبل» شده‌است. ۲.اگر هنگام دریبل کردن از هر دو دست استفاده شود نیز خطای دبل محسوب میشود ۳.هنگام دریبل کردن میتوان با دست تمام نقاط توپ را لمس کرد مگر اینکه دست را به ناحیه ی زیرین توپ برده در این صورت نیز خطای دبل مرتکب شده ۴.توپ در هنگام دریبل تنها تا ارتفاع قد شخص میتواند بالا بیاید و اگر از قد بالاتر باشد خطا دبل انجام شده است.
قانون رانینگ: (تراولینگ)
بازیکنی که توپ را دراختیار دارد میتواند یک پای خود را به هر سمتی که می‌خواهد، یک یا چند مرتبه حرکت دهد. درصورتیکه پای دیگرش که آن را پای «پیوت» می‌نامند ثابت باشد. رانینگ حرکتی است که بازیکن صاحب توپ در داخل زمین یک یا دو پای خود را بدون توجه به محدودیت فوق حرکت دهد یا گامهای او با دریبل‌های بازیکن تناسب نداشته باشد.
خطاهای حرکت رانینگ دویدن با توپ بدون دریبل بیش از یک گامبرداشتن گام اضافه در سه گام، لی آپ و پاور موو ( Power move )برداشتن گام ریز در سه گام بطوری که قابل تشخیص نباشدکشیده شدن پا روی زمین برای فاصلهٔ بیش از ۵ سانتی متر در هر حرکتپرش با توپ و برگشت به زمین بدون رها کردن آن . برای مثال بازیکنی که به قصد شوت، پرش جفت می‌کند اگر به زمین برسد و هنوز توپ را رها نکرده باشد، رانینگ کرده .اگر بازیکن در اوت، هنگام پرتاب اوت با توپ حرکت کند
قانون سه ثانیه
زمانی که تیمی کنترل توپ را در زمین حمله، موقعی که ساعت در جریان باشد، دراختیار دارد، هیچ یک از نفرات آن تیم نمی‌تواند مدت سه ثانیه در منطقهٔ مستطیل حریف روی خطوط ذوزنقهٔ حریف بمانند و یا حرکت نکند.
قانون ۲۴ ثانیه
اگر تیمی مالک توپ شده باشد. باید در عرض ۲۴ ثانیه توپ را وارد حلقه حریف بکند یا به طرف حلقه تیم مقابل شوت بزند
در زدن شوت توپ باید حتماً به حلقه بخورد تا ۲۴ ثانیه صفر شود اگر توپ به تخته بخورد ۲۴ ثانیه ادامه می یابد و اگر توپ توسط تیم مقابل اوت شود باز هم ۲۴ ثانیه ادامه می یابد. ۲۴ ثانیه موقعی صفر میشود که ۱- خطا صورت بگیرد ۲- بازیکن تیم مقابل با پا توپ را به اوت بیندازد. اگر دستگاه ۲۴ ثانیه بوق بزند و توپ از دست بازیکن رها شده و در هوا باشد، اگر گل شود گل قبول می باشد. اگر در هوا با دست بازیکنی لمس شود و گل شود گل مردود میباشد . البته این قانون کمی تغییر یافته و در صورتی که از ۲۴ ثانیه، هنوز بیش از چهارده ثانیه مانده باشد، دوباره ۲۴ ثانیه ریست میشود ولی اگر کمتر از چهارده ثانیه یا خود چهارده ثانیه مانده باشد، زمان به چهارده ثانیه ریست میشود.
قانون هشت ثانیه
زمانیکه یک تیم توپ را در زمین خودی تحت کنترل می‌گیرد، باید در عرض ۸ ثانیه توپ را به زمین حمله بفرستد. تخطی از این قانون، تخلف «هشت ثانیه» نامیده میشود و داور توپ را در اختیار تیم مقابل قرار خواهد داد.
قانون ۵ ثانیه
۱-بطور کلی هیچ یک از بازیکنان تیم نمی‌توانند توپ را بیش از ۵ ثانیه نزد خود نگه دارند.( در زمان دریبل این شمارش انجام نمی‌گیرد ) ۲- هر زمانی که بازی با پرتاب توپ از بیرون زمین بخواهد شروع شود بازیکن ۵ ثانیه زمان برای شروع در اختیار دارد. ۳- برای پرتاب هر پنالتی، بازیکن ۵ ثانیه زمان دارد.
قانون نیمه (برگشت توپ به زمین دفاعی)
زمانی که یک بازیکن در زمین حریف (زمین حمله) مالکیت توپ را در اختیار می‌گیرد، نباید توپ را به زمین دفاعی (زمین خودی) برگرداند. چه با پاس به یاران خود چه با دریبل کردن خودش آن را به زمین خودی برگرداند. این کار یک تخلف است و توپ دراختیار تیم مقابل قرار خواهد گرفت.
تذکری در این رابطه: درهنگامی که فرد حامل توپ به زمین حریف وارد شد حتی اگر پای او یا توپ زیر دستش وارد زمین خودی شود خطای نیمه (half) صورت گرفته‌است. البته نکته بالا [پای او یا توپ زیر دستش وارد اوت (Out) شود] در مورد وارد شدن توپ به اوت (Out) نیز صدق می‌کند
روش امتیاز دهی امتیاز هر گل (پرتاب موفق در حلقهٔ حریف) با توجه به موقعیت بازیکنی که اقدام به شوت کرده‌است متفاوت است. اگر بازیکن خارج از خط سه امتیازی باشد، گل سه امتیاز و اگر داخل آن باشد دو امتیاز دارد. هر پرتاب آزاد (پنالتی) یک امتیاز دارد.
در بسکتبال تساوی وجود ندارد و آن قدر وقت اضافه به بازی داده میشود تا یکی از دو تیم برنده شود. زمان استراحت بین وقت‌های اضافه ۱ دقیقه‌است
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------
توضیحات تکمیلی
2 -- پاس ودریافت:
ردوبدل کردن توپ بین دوبازیکن هم تیمی.
انواع دریافت:
دریافت ازبالا، دریافت ازروبرو،دریافت اززمین.
انواع پاس:
پاس دودست زمینی، دودست سینه، یکدست زمینی، یکدست سینه، بیسبالی، پشت، هوک، بالای سر، دست به دست، پارویی، اطراف سر
پاس دودست سینه: متداولترین وسریعترین پاس در بسکتبال است، زیرا توپ کاملا بدون قوس فاصله بین سینه پاس دهنده و دریافت کننده را طی می کند. درشرایطی که مدافعی بین دومهاجم وجودنداشته باشد استفاده می شود.
پاس دودست زمینی: دراین پاس توپ با سرعت بطرف زمین با چرخش اززیر رها می شود. پاس زمینی مطمئن ترین پاس درمقابل بازیکنان بلندقد می باشد.
پاس بیسبالی: ازاین پاس برای فواصل دور و ضدحمله ها استفاده می شود.
پاس یکدست سینه وزمینی: مشابه پاسهای دودست سینه و زمینی است منتهی بایکدست پاس داده میشود.
پاس یکدست سینه درمقابل مدافعی که دستهاراپائین گرفته یاکوتاه قداست و پاس یکدست زمینی در مقابل مدافع بلندقد یا مدافعی که دستهایش رابالا گرفته به کاربرده می شود.
پاس بالای سر: این پاس با دودست از بالای پیشانی داده می شود و بالای سر یار دریافت می شود. معمولا ازاین پاس در فواصل کمی دور و در دو سمت محوطه 3 ثانیه استفاده می شود.
پاس دست بدست :این پاس درفاصله های بسیار نزدیک بین دو یاراستفاده شده وتوپ دست بدست می شود.
پاس اطراف سر: شبیه پاس بالای سراست ، منتهی با شیب داخل سینه یار ارسال می شود.
3- دریبل:
ردوبدل شدن توپ بین دست وزمین را دریبل می گویند.
انواع دریبل: کنترلی- قدرتی- سرعتی
دریبل کنترلی: ازاین دریبل درهنگام مقابله بامدافع مستقیم، نفوذبه سمت حلقه، تغییرمسیرها، چرخشها ونیزهنگام حفظ توپ استفاده می شود.
دریبل قدرتی: ازاین نوع دریبل برای انتقال توپ از زمین دفاعی به زمین حمله در شرایطی که دریبل کننده دارای یک مدافع مستقیم باشد، استفاده می شود.
دریبل سرعتی: ازاین دریبل در ضدحمله ها و درفرارهایی که مدافع درپشت سر مهاجم قراردارد،استفاده می شود.
4- توقف:
سریع بودن باحفظ تعادل وکنترل، به معنای این است که بازیکن قادربه استفاده از حالت ایستادن، شروع مناسب، حرکت سریع وسرانجام توقف دریک حالت متعادل است.
5- تغییرمسیر:
این حرکت ازحرکات گول زننده ای است که مهاجمان باتوپ و بدون توپ وحتی مدافعان در برخی شرایط دفاعی می توانند از این مهارت استفاده کنند.
6- پیوت:
عبارت است ازچرخش دورانی حول یک پا که می تواند بدون توپ یا با توپ انجام گیرد.
7- گول زدن وکارپا :
بازیکنان برای انجام حرکات مختلف نیاز به اجرای حرکات گول زننده با سر، چشم، دستهاو پاهادارند. بنابراین «کارپا» درواقع توانایی اجرای حرکات گول زننده مهاجم با پااست.
8- بلوک کردن:
یک عمل تهاجمی است که درآن بازیکن سعی می کند ازاین طریق به یارش کمک کند که او بازیکن مدافعش را بدون آنکه خطاکند بوسیله سدکردن ازکاربیاندازد.
انواع بلوک: بلوک پهلویی، بلوک عقب، بلوک جلو.
9- شوت :
پرتاب توپ به سمت حلقه راشوت گویند.
انواع شوت : ثابت یکدست- سه گام -ثابت دودست- جفت- هوک- والیبالی
شوت ثابت یک دست : از این شوت برای پرتاب های دور، دو امتیازی ، آزاد ، سه گام و هوک استفاده می شود.
شوت سه گام: این شوت با تکنیک شوت ثابت یک دست و همراه با سه گام انجام می شود.از این شوت برای نفوذ به حلقه ، در حرکات دو نفری و انتهای ضد حمله ها استفاده می شود.
1- ریباند:
توپگیری از حلقه را ریباند می گویند.
انواع ریباند: تهاجمی- تدافعی
ریباند در هنگام دفاع، سرآغاز حمله و در برخی شرایط آغاز یک ضدحمله است، ریباند درحمله به معنی امکان حمله مجدد و جبران یک حمله ناموفق است.
11- دفاع فردی:
اجرای ماهرانه دفاع به افراد تیم امکان می دهد که تاکتیکهای دفاع تیمی را به خوبی اجرا کنند .
انواع دفاع فردی: دفاع بسته یانزدیک - دفاع باز یادورازتوپ- دفاع ازمسیرپاس یادفاع ازپاس گیرنده.
خطوط مهم دردفاع:
وضعیت قرارگیری هرمدافع نسبت به موقعیت توپ، مهاجم مستقیم و محل قرارگیری آنها نسبت به حلقه ها متفاوت است. مدافعان باید خطوط فرضی زمین راخوب بشناسند:
خط حلقه: خط فرضی است که بین دو حلقه ترسیم می شود و زمین را به دو قسمت مساوی طولی تقسیم می کند. این خط نمایانگر سمت قوی و ضعیف حمله است.
خط توپ: این خط از محل قرارگیری توپ و به موازات خطوط عرضی زمین رسم می شود. میزان پراکندگی یا فشردگی مدافعان از یکدیگر تابع این خط است.
خط مهاجم: بین مهاجم وحلقه تهاجمی رسم می شود و باتوجه به موقعیت توپ مدافع موقعیتهای مختلفی نسبت به این خط خواهدداشت.
۱۳ قانون اولیه بسکتبال
توپ را می توان با یک یا هر دو دست به هر جهتی پرتاب کرد.به توپ می توان با یک و یا هر دو دست به هر جهتی ضربه زد (مشت زدن به توپ مجاز نیست).بازیکنان نمی‌توانند با توپ بدوند اما می توانند آنرا از محلی که دریافت کرده اند پرتاب کنند. بازیکنی که در حال دویدن با سرعت توپ را دریافت می‌کند درصورتیکه سعی در توقف کند مستثنی است.توپ باید در یا بین دستان گرفته شود و از بدن نمی توان برای گرفتن توپ استفاده کرد.تنه زدن، نگه داشتن، هل دادن، پشت پا زدن و یا ضربه زدن به بازیکن حریف به هر شکل مجاز نمی‌باشد. اولین تخلف از این قانون توسط هر یک از بازیکنان بعنوان خطا محسوب شده و دومین خطا باعث اخراج وی تا کسب امتیاز بعدی می گردد. در صورتیکه قصد آسیب رسانی مشهود باشد، بازیکن برای تمام طول بازی اخراج شده و حق جایگزینی ندارد.مشت زدن به توپ خطا محسوب میشود و تخلف از قوانین شماره ۳، ۴ و ۵ خواهد بود.در صورتیکه هر یک از طرفین ۳ خطای متوالی انجام دهد، یک گل برای حریف منظور خواهد شد (منظور از متوالی اینست که حریف در فاصله این خطاها مرتکب خطا نشود).گل زمانی اتفاق می افتد که توپ با ضربه و یا پرتاب از زمین به داخل سبد وارد شده مشروط بر اینکه مدافعین گل را لمس نکرده و مزاحمتی برای آن ایجاد نکرده باشند. در صورتیکه توپ روی کناره‌ها باقی بماند و حریف سبد را حرکت دهد، گل محسوب خواهد شد..
داور مسئول قضاوت برای بازیکنان است و باید خطاها را یادداشت کرده و سرداور را پس از ۳ خطای متوالی مطلع کند. همچنین وی می تواند بازیکنان را بر اساس قانون ۵ اخراج کند.سرداور مسئول قضاوت روی توپ است و باید در مورد زمانی که توپ در جریان بازی است یا خارج از زمین است و مالکیت توپ و همچنین محاسبه وقت تصمیم گیری کند. سرداور باید گل شدن توپ را تعیین کند، امتیازات را محاسبه نماید و سایر وظائف معمول سرداور را انجام دهد..تجهیزات مورد نیاز آرون اونز، نمونه‌ای از لباس بازیکنان
لباس بازی برای زنان و مردان بلوز بی‌آستین و شلوارک است و نام تیم در جلوی بلوز و شمارهٔ بازیکن در پشت و جلوی آن نوشته شده‌است. در بازی‌های بین‌المللی شماره‌های بازیکنان از ۴ تا ۱۵ است. بازیکنان بسکتبال معمولاً از کفش‌های ساقدار استفاده می‌کنند که از مچ پا حفاظت بیشتری می‌کند. تخته تختهٔ ثابت
تختهٔ بسکتبال مستطیلی است به طول ۱٫۸۰ متر و عرض۱٫۰۵ متر که موقعیت آن در فضای بالای زمین در دو انتهای میدان است و یک مربع به طول۵۹ سانتیمر وعرض۴۹ سانتیمتر داخل آن قرار دارد و باید به گونه‌ای قرار گیرد که به اندازه ۱۲۰ سانتی متر با خط انتهای زمین فاصله داشته باشد. ارتفاع تخته از کف سالن برای بزرگسالان ۲٫۹۰متر و برای نوجوانان ونو نهالان بین ۲٫۷۰ متر و ۲٫۸۰ متر است .حلقه
حلقهٔ بسکتبال در فاصلهٔ ۳۰ سانتی متری قاعدهٔ تخته به آن متصل میشود. قطر حلقهٔ بسکتبال ۴۵ سانتی متر و ارتفاع توری که به شکل سبد به آن متصل میشود ۳۰ سانتی متر است.ارتفاع حلقه بسکتبال تا زمین3/05 سانتیمتر میباشد توپ بسکتبال نوشتار اصلی: توپ بسکتبال توپ بسکتبال
. توپ بزرگتر از توپ‌های معمولی است و آن را از جنس چرم، لاستیک یا پلاستیک می‌سازند و هنگام استفاده باد می‌کنند. میزان فشار هوای داخل توپ باید به حدی باشد که در صورت رها شدن از ارتفاع ۱٫۸ متری، پس از اصابت به زمین کم تر از ۱٫۲ و بیش تر از ۱٫۴ متر از زمین بلند نشود. محیط یک توپ قانونی بسکتبال پس از باد شدن باید حداقل ۷۵ سانتیمتر و حداکثر ۷۸ سانتیمتر باشد. ضمن آنکه در این حال وزن توپ نباید کمتر از ۶۰۰ و بیشتر از ۶۵۰ گرم باشد. توپ این ورزش بزرگ‌ترین و سنگین‌ترین توپ بازی‌های دسته‌جمعی است. قوانین بسکتبال دفاع انواع خطاها در طی بازی بازیکنان حق گرفتن یکدیگر و یا هل دادن، حمله کردن و یا دویدن با توپ را ندارند و در صورت انجام خطا داور توپ را به تیم حریف داده و بازی از همان نقطه خطا یا بیرون زمین پیگیری میشود.اگر توپ دست یکی از تیم‌ها باشد و در هنگام حرکت آن را از بالای سر حریف رد کند به شکلی که دستش در زیر توپ قرار گیرد خطا است و داور توپ را به تیم مقابل داده و بازی را از نزدیک‌ترین نقطه به اوت (Out) شروع می‌کند.اگر در هنگام بازی، زمانی که یکی از بازیکنان تیم مقابل در حال پرتاب توپ است دست یکی از بازیکنان به توپ بخورد خطا صورت گرفته است .اگر فرد پرتاب کنندهٔ توپ در موقعیت پرتاب‌های ۲ امتیازی باشد داور ۲ پرتاپ پنالتی را حکم می‌دهد و اگر در موقعیت پرتاپ ۳ امتیازی باشد ۳ پرتاب پنالتی حکم داده میشود. البته در این میان باید به یک مورد نیز اشاره کرد که اگر هنگام پرتاب، توپ فردی که روی آن خطا شده وارد حلقه شود، اگر در موقعیت پرتاب دو امتیاز و یا سه امتیاز باشد داور ۱ پرتاب پنالتی را حکم می‌دهد.اگر توپ در زمین حریف و در موقعیت ذوزنقه در دست ما باشد وآن را به سوی تخته پرتاب کردیم و توپ به درون حلقه نرود و بدون آنکه به زمین بخورد دوباره به دست ما برسد اگر پرتاب کنیم خطا است وباید از محیط ذوزنقه خارج شویم بعد پرتاب کنیم.اگر توپ در دست حریف باشد و آن را به پشت خود ببرد ویکی از هم تیمیمان توپ را درآن حالت از او بگیرد خطا صورت پذیرفته‌است. نحوه پاس دادن
اگر فاصله ما با هم تیمیمان زیاد بود اول از همه باید توپ را با دو دست از دو سمت راست و چپ بگیریم به طوری که دو شصت انگشتان ما به سمت خود باشد و توپ را به دو سوم خود یا یک سوم هم تیمییمان پرتاب میکنیم. طوری که توپ نهایتاً به دست هم تیمیمان برسد. اگر فاصله ما با یار خودی کم بود و حریف در جلوی ما ایستاده بود میتوانیم توپ را از زیر دست حریف به یارمان بدهیم و اگر حریف به سمت ما هجوم بیاورد میتوانیم توپ را از یک سمت به پشت خود برده و از سمت دیگر به جلوی خود آورده و به یارمان بدهیم.
نکته : میتوانیم در خارج از زمین هم به هم تیمیمان پاس بدهیم تا پاس را او که زیر فشار پرس نیست انجام دهد این حرکت معمولاً در زمان پرس شدید بسیار کارساز خواهد بود انواع پرتاب نحوه پرتاب شوت
در تمامی پرتاب‌ها از جهات مختلف، باید به چند نکته توجه کنیم: برای پرتاب شوت توپ را باید به شکل Tیا V برعکس گرفته شود یعنی دست چپ در کنار توپ ودست راست روی توپ (روی قسمتی که روبروی ماست )قرار داده شود.برای پرتاب توپ باید با دست چپ به توپ جهت داده شود و با دست راست پرتاب شود؛ به طوری که تنها مچ دست خم شود.هنگام پرتاب(۲ ثانیه قبل از پرتاب توپ به سبد)باید پاها را مقداری خم کرده و بعد به حالت اولیه در بیاوریم هنگامی که به حالت اولیه درآمد آنگاه پرتاب میکنیم.به هنگام پرتاب پاها باید به اندازه عرض شانه باز شود. پرتاب ۳ گام
در هنگام بازی میتوانیم از پرتاپ‌های سه گام استفاده کنیم. سه گام به این شکل است که وقتی به نزدیکی حلقه حریف رسیدیم درهمان حالت دویدن میتوانیم ۳ گام برداریم و توپ را به داخل حلقه بیندازیم. به شکلی که ۲ گام برداریم و گام آخر را می پریم و توپ را در حلقه بیندازیم. به علت پرش بهتر به صورت سه گام بهترین راه برای انجام دانکینگ میباشد . پرتاب به وسیله تخته اگر روبروی حلقه بودید می‌توانید با استفاده از مربع روی تخته آن را در درون سبد بیندازید به طوری که آن را دقیقاً به وسط مربع بزنید.اگر در دو سمت چپ یا راست حلقه بودید می‌توانید به ضلع بالایی مربع پرتاب کنید.اگر زیر حلقه بودید می‌توانید از گوشه‌های مربع استفاده کنید به طوری که مقداری به سمت عقب خم شده (دراین حالت برای بهتر پرتاب کردن می‌توانید فقط یک پای خود را به سمت عقب بیاورید) و اگر به سمت چپ خم شده‌اید باید توپ را به گوشه چپ مربع بزنید و اگر به سمت راست خم شده‌اید توپ را به گوشه راست مربع بزنید.در تمامی این موارد سرعت توپ نقش مهمی دارد مسلم است که هر چه فاصله نزدیک تر میشود سرعت توپ هم باید کم تر شود.
نکته : معمولاً بازیکنهای حرفه ای بدلیل پایین امدن درصد موفقیت از تخته برای زدن گل استفاده نمی‌کنند بلاک Block
در هر پرتاب باید به زاویه توپ توجه داشت. زیرا اگر زاویه پرتاب ما کم باشد و یا پرتاب ما در زمان نادرست صورت گیرد توپ در اصطلاح بلاک (Block) میشود. اکثر مواقع بهترین زاویه برای پرتاب توپ زاویه ۴۵ درجه‌است. پرتاب ریباند
اگر تیم ما توپ را به سوی حلقه حریف پرتاب کرد و آن وارد سبد نشد، میتوانیم با روش ریباند آن را وارد سبد کنیم. روش ریباند اینگونه‌است که در هنگامی که توپ توسط یار ما زده شد و به تخته برخورد کرد و درون سبد قرار نگرفت، ما میتوانیم هنگامی که توپ در حال برگشتن است پریده و توپ را در همان حال که پایمان روی زمین نیست با دست آرام به تخته زده و آن را درون سبد جای دهیم . البته ما میتوانیم توپ را گرفته و به زمین برگردیم و یک شوت آرام زده و توپ را وارد سبد کنیم.. قوانین مینی بسکتبال
مینی بسکتبال ورزشی است كه براساس بازی بسكتبال و براي بازيكنان ۱۱ و ۱۲ سال طرح‌ريزی شده است هر تیم شامل ۱۲ بازیكن، یك مربی و يك سرپرست خواهد بود اندازه زمین ۲۶ در ۱۴ متر می باشد. خطوط زمین مینی بسكتبال با آنچه در زمین بسكتبال ترسيم می شود مشابه است با این تفاوت که در مینی بسکتبال خط پرتاب ۳ امتیازی وجود ندارد تخته ها بطور قائم در انتهای زمین قرار داده شده و با خطوط اصلی موازی است، اندازه تخته ۹۰ × ۱۲۰ سانتی متر می باشد ارتفاع حلقه تا زمين ۲۶۰ سانتی متر با قطر ۴۵ سانتی متر مي‌باشد توپ با محيط ۷۳ سانتی متر و وزن ۴۷۵ گرم براي مينی بسكتبال استفاده می گردد زمان بازی ۴ كوارتر ۱۰ دقيقه‌ای است كه زمان استراحت بين كوارترهای اول و دوم، سوم و چهارم ۲ دقيقه و زمان استراحت بين دو نیمه بازی ۱۰ دقيقه می باشد
داوران بسکتبال داوران بسکتبال لیگ اسپانیا
تعداد داوران یک مسابقهٔ بسکتبال 6 نفر است. از این 6 نفر 3 داور در درون زمین بر جریان بازی نظارت می‌کنند که یکی از آنها سرداور و دو نفر دیگر داور هستند . در کنار زمین هم ۳ نفر هر یک وظیفه‌ای خاص را انجام می‌دهند . یک نفر ثبت کنندهٔ امتیازها و خطاها (منشی) یک نفر مسئول ۲۴ ثانیه و هم وقت نگهدار است. خطاهای عمده‌ای که داوران به آن توجه دارند عبارتند از: خطا در حمله، رانینگ، دبل، سه ثانیه، خطاهای برخورد و سد مسیر. لیگ‌ها و مسابقات
حرفه‌ای‌ترین لیگ بسکتبال ان‌بی‌ای (NBA) میباشد. این لیگ بین تیم‌های باشگاه‌های حرفه‌ای آمریکای شمالی (ایالات متحده آمریکا و کانادا) برگزار میشود. مسابقات لیگ حرفه‌ای ان‌بی‌اِی
این لیگ مسابقات به صورت دو دسته در کنفرانس شرق و غرب برگزار میشود که در پایان قهرمان این دو کنفرانس نیز به رقابت با هم می‌روند. علاوه بر این مسابقات، هر ساله مسابقه‌ای تحت عنوان بازی ALL-STARS انجام میشود که در آن ستاره‌های کنفرانس شرق و غرب با یک بازی نمایشی به رقابت با هم می‌پردازند. مسابقه ALL-STARS شامل مسابقه slam dunk - شوت ۳ امتیازی و ... میباشد که طرفداران بسیار زیادی دارد. بسکتبال نمایشی آمریکا AND ۱
در آمریکا گروهی از بسکتبالیست‌ها که اغلب در بسکتبال رسمی آمریکا شهرت چندانی نیز ندارند (به جز تعداد محدودی از آنها) تحت عنوان AND 1 فعالیت می‌کنند. گروه AND 1 با انجام بازی‌های نمایشی و بسیار حرفه‌ای و برگزاری مسابقاتی با جذابیت بسیار بالا هواداران بسیار زیادی را به سمت خود جلب کرده‌اند. لازم به ذکر است که در این بازی‌ها برای زیبایی بیشتر بازیT برخی از قوانین رعایت نمی‌شود. این بازی‌ها در قالب خیابانی (street BALL) و سالنی برگزار میشود ولی هیچ یک از آنها جنبهٔ رسمی ندارند. بسکتبال خیابانی نوشتار اصلی: بسکتبال خیابانی
نام بسکتبال خیابانی (street BALL) به آن دسته از بازی‌ها اطلاق میشود که در زمین‌های سرباز بازی میشود. قوانین آن، قوانین بسکتبال عادی است با تغییرات جزیی‌ای که به نسبت محل بازی متفاوت است. این دسته از بازی‌ها دارای حرکات نمایشی اند و بعضی از قوانین بسکتبال واقع در سالن در آن رعایت نمی‌شود. بازیکنان این بازی‌ها مگر در موارد خاص از لباس هماهنگ با یکدیگر استفاده نمی‌کنند. قوانین بسکتبال خیابانی (street BALL)
بسکتبال خیابانی تنها در یک نیمه از زمین بازی میشود حلقه‌های موجود در این نوع از بازی بسیار محکم و ضخیم است زیرا حرکات نمایشی که در این نوع از بسکتبال صورت می‌گیرد بسیار روی حلقه اثر میگدارد (مثل دانک) واگر حلقه ضعیف باشد شکسته میشود. قوانین: بازی از پشت یک نیمه توسط یکی از دو تیم صورت می‌پذیرد.تعداد هر تیم نباید از ۳ نفر بیشتر باشد (البته چون این قانون رسمی نیست بیش از ۳ نفر نیز ممکن میباشد اما چون زمین شلوغ و بازی کردن درآن دشوار میشود بهتر است از ۳ نفر در هر تیم استفاده شود)اگر تعداد یک تیم ۲ نفر و تعداد تیم مقابل ۳ نفر باشد پرتاب‌های اوت(out) تیمی که ۲ نفر است آزاد است(البته این قانون نیز توافقی است)هر تیمی که گل زد خودش از پشت نیمه بازی را را شروع می‌کند یعنی توپ را به تیم مقابل نمی‌دهد.اگر یار تیم ما توپ را به حلقه زد و توپ وارد سبد نشد و در موقعیت ذوزنقه به دست ما رسید باید از آن محیط خارج شویم و بعد به سوی حلقه پرتاب کنیم در غیر این صورت خطا صورت پذیرفته‌است.دراین نوع بازی خطاهای ۲۴و۳و۸ ثانیه وجود ندارد.اگر توپ از نیمه زمین خارج شود اوت(out) است.قوانین رانینگ(running)ودبل (Double)دراین بازی وجود دارد. بسکتبال در ایران
دائرةالمعارف بریتانیکا، سال ورود بسکتبال به کشور ما ایران را ۱۹۰۱ میلادی برابر با ۱۲۸۰ هجری شمسی ذکر کرده‌است. اما آنچه مسلم است، اولین نشانه‌های ورود بسکتبال به ایران در سال‌های ۱۳۱۰ و ۱۳۱۱ دیده شده که آن هم توسط کارکنان سفارتخانه‌های خارجی در ایران بوده‌است. در سال ۱۳۱۴، یک مربی ورزش به نام «فریدون شریف زاده» ورزش بسکتبال را به دانش آموزان دبیرستان البرز (کالج البرز) تهران معرفی و پایه‌گذاری کرد و کم کم دیگر مربیان ورزش به گسترش و آموزش این ورزش پرداختند. در سال ۱۳۲۴، [[فدراسیون بسکتبال ایران]] تشکیل شد و نخستین حضور بسکتبال ایران در میدان‌های بین‌المللی، در بازی‌های المپیک لندن (۱۹۴۸) بود. تیم ملی بسکتبال ایران در تاریخ 1392/5/19 در مرحله نیمه‌نهایی رقابت‌های قهرمانی آسیا به مصاف چین تایپه رفت و با نتیجه 75 بر 60 به پیروزی رسید و با کسب سهمیه جام جهانی 2014، راهی فینال رقابت‌ها شد. در فینال نیز با شکست فیلیپین درمجموع 4 کوارتر با نتیجه 85-71 برای سومین بار قهرمان قاره کهن شد.
خوش آمد گویی.....